Les maladies cardiovasculaires constituent l’une des causes majeures de la mortalité chez la femme, de même que chez l’homme. Ce sont des maladies qui surviennent le plus à cause d’un mode de vie peu recommandé. Ainsi, pour les prévenir, il faut prendre un certain nombre de résolutions !
Prendre la décision de vivre sainement
Il est nécessaire que vous fassiez de bons choix dès maintenant pour ne pas succomber aux maladies cardiovasculaires. Après le cancer, ces maladies constituent la deuxième cause de décès en Europe. En effet, plusieurs facteurs favorisent la prédisposition aux maladies cardiovasculaires. Le stress, la dépression, le chômage, l’isolement, la pauvreté sont autant de facteurs psychosociaux favorables à ces maladies. Pour mieux en savoir, lisez ceci.
Par ailleurs, si vous êtes obèse, vous fumez, vous êtes sédentaire, vous vous droguez, vous êtes en hypercholestérolémie, vous pouvez rapidement vous reprendre et décider de vivre plus sainement.
Il faut reprendre le spor...
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